Master Class
Energia Rendimiento y Productividad
Energía, Rendimiento y Productividad es una Master Class cargada de herramientas esenciales que tienen como objetivo central potenciar nuestro autoconocimiento para hacer un uso consciente de nuestra energía vital como parte clave de nuestro rendimiento y los resultados que construimos y obtenemos.
Esta clase concentra de forma sencilla conceptos claves que forman parte de la vida diaria y que trabajados de forma consciente y responsable, son conocimientos que se convierten en prácticas de poder personal para mejorar nuestro desempeño.
Nuestra Master Coach Carla Cofiño ha sintetizado estos 3 aspectos de forma clara, basado en su experiencia personal y en el estudio de aspectos como las creencias relacionadas a la energía, el rendimiento, el sueño y la productividad, para que todo el que disfrute esta clase, se lleve a su vida desde el primer momento, una visión clara del poder que tiene sobre su estado físico, mental y emocional.
Es una clase ideal para aquellos que desean conocerse más y aumentar su rendimiento, productividad y energía para lograr sus metas y construir sus proyectos.
¿Que puntos abordaremos en esta Master Class?
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Concepto de Energía
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Concepto de Rendimiento y la curva de rendimiento personal.
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Concepto de Productividad y su relación con la construcción de resultados.
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Ritmo y Cronotipo, variables clave de nuestra energía diaria.
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Los 3 tipos de cronotipos en las personas, su relación con la gestión del sueño y la importancia en nuestra productividad y energía.
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Hábitos no útiles que afectan nuestra energía y rendimiento.
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Hábitos que potencian nuestra energía.
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Reflexiones poderosas.
Duración:
1 Horas con 30 Minutos
Tipo de Formación:
Master Class
Nombre:
Energía, Rendimiento y Productividad
Facilitadora:
Carla Cofiño
¿Qué contiene esta Master Class?
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Hora y media de contenido de valor, reflexivo, práctico
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Recursos de apoyo (enlaces) para reforzar los contenidos facilitados.
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Plantear tus inquietudes y obtener respuesta de nuestros Coaches accediendo al formulario de comentarios.
Conoce un poco sobre Carla Cofiño
Me llamo Carla Cofiño, + conocida como COFI (Carlita, Carlucha, Doña Carla).
A Nivel Profesional vivo varios roles que amo y donde cosecho grandes resultados:
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Ser Coach Profesional (personal y de equipos) y Master Coach Trainer.
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Ser Docente 'Profe' y Conferencista.
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Emprendedora de la Nueva Educación y la Nueva Economía (Coaching, Mentoring, E-Learning).
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Diseñadora Instruccional con foco en el diseño de modelos y metodologías.